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摘要:舞韵瑜伽成为最新趋势,它将传统瑜伽的精髓与现代舞蹈元素相融合,提供一种全新的身心锻炼体验。这种独特的瑜伽形式不仅注重身体的柔韧性和力量,还强调内在精神的平衡与和谐。舞韵瑜伽将传统瑜伽的呼吸练习、冥想与舞蹈动作相...